内からキレイを目指す朝
おはようございます⭐︎
今日は朝から ランニングタイムでした
今の仕事は 夏にかなり体力がいります。
体力をつけておくためにも ランニングで持久力
筋トレで力と体幹を鍛えて
おきたいものだと
この時期は毎年がんばっています♫
葵と出逢ってから
『幸せ太り』というやつでしょうか。。
少しサイズアップしているので 頑張りたいです😊
いつまでも 好きな人の前ではいつまでも
健康的で内から キレイでいたいですよね。
女性として磨けるうちに できるかぎりのことは努力したいなぁ。
と思うのですが笑
誘惑がたくさんあります。。
現実はそう甘くありません。
自分次第だと思って 地道に頑張ります😊
さて
朝から葵の顔も見て話ができたし
仕事も頑張れそうです。
子どもたちにも 毎日エネルギーのおすそ分けを してもらっています⭐︎
子どもたちよりも元気！
を目指していきたいところです♡
